Wat is voor jou de moeite waard om ’s morgens voor uit je bed te komen? Waarvan gaat je hart sneller slaan? Richt je leven zo in dat je volop de kans krijgt je toe te wijden aan wat jij echt belangrijk vindt: een doel dat je wil bereiken, bepaalde mensen om je heen en niet te vergeten: jijzelf!

EBOOST TIPS VOOR MEER TOEWIJDING:

1. Waar de één spontaan en vol passie zijn dromen en doelen in geuren en kleuren kan beschrijven, is dit voor een ander vaak veel minder evident. Bezin je over de volgende vragen om er achter te komen wat jou echt raakt:

• Waarvan raak jij ‘in flow’? Wanneer verlies je elk besef van tijd en ben je zo gefocust op wat je bezig bent, dat je alles rondom je vergeet?
• Voor wie voel jij oprechte en onvoorwaardelijke liefde? Met welk dier of mens voel je je diepgaand verbonden?
• Wat zou je doen op een volledig vrije dag? Stel dat je onverwacht een ‘bonusdag’ krijgt, waarop je fris en vol energie ontwaakt zonder de minste zorgen over het verleden of de toekomst. Wat zou je de volgende twaalf uren dan het liefst van al willen doen?

2. Mensen zijn niet gemaakt om alleen te zijn. De meesten onder ons voelen zich beter wanneer ze omringd worden met mensen waarmee ze een zekere mate van verbinding voelen. Wees zonder reden vriendelijk tegen iemand die je niet kent, geef je op als vrijwilliger, zet je familie bovenaan aan in je agenda en investeer in vriendschappen: mogelijkheden genoeg om tot verbinding te komen.
3. Word je eigen beste vriend! Eén van de weinig zekerheden in het leven, is dat je altijd met jezelf geconfronteerd zal worden. Het loont dus de moeite om actief inspanningen te leveren om een goede relatie met ‘je eigen ik’ op te bouwen. Aarzel niet om hulp in te roepen, wanneer je hier problemen mee ondervindt.